杜市中心卫生院开展心理健康知识讲座

  随着经济的高速发展,人们的生活节奏加快,精神压力大成为普遍现象,心理健康问题日益成为不容小觑的社会问题。为有效缓解医务人员的工作压力,营造积极向上、健康的工作环境,8月29日,江津区杜市中心卫生院特邀重庆市精神卫生中心的心理专家罗捷教授来院给全院职工上了一场精彩的心理健康讲座,让心灵得到“防暑降温”。

  罗教授以《阳光心态,做情绪的主人》为主题,分别探讨了现代社会对心理健康的认识、分析了大众常见心理问题的表现,并就如何缓解焦虑与压力等方面进行了深入浅出的讲解,鼓励大家选择健康的生活方式,保持乐观平和的心态,学会享受生活,让心理和生理健康同步发展。

  此次讲座是杜市中心卫生院注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试,对帮助职工增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。